Kako da ojačate imunitet-na bazi jabuke, cvekle, meda i šargarepe?
Preventiva-gripa
Stižu nam hladni dani, sa njima zajedno počinju problemi raznih virusa, pa tako nam je sada došao i virus gripa A H1N1-svinjski grip, i gripa koja se obično javlja u ovo doba godine. Ovaj put neću pisati o svinjskom gripu, nego kako sebi da ojačate imunitet i ujedno se zaštite raznih virusa.
Recept
- 1 kg jabuka
- 1 kg šargarepe
- 1 kg meda
- 1 veća cvekla
Uzmete jabuku ne mojte čistiti, šargarepu očistiti, cveklu očistiti ali ne kuvati i med. Jabuku, cveklu, šargarepu izrendati, ne krupno dodati med. Sve dobro sjediniti, staviti u staklenu posudu. Uzimati tri puta na dan (drvenom kašičicom), jer svi dobro znamo med se ne uzima metalom.
Ovako pripremljen recept mogu svi u porodici da uzimaju, naravno ko nije alergičan na med.
Napomena:
Recept može da se napravi, i u manjoj količini npr:
Dve, četiri jabuke, pa toliko šargarepe, isto kašike meda cvekla manja.
Još uvek nema komentara
Prikaži/Sakrij Formular komentara