Photography Graphics Mechanical Engineering Information Pain On Top Of Foot Alpha Lipoic Acid Weight Loss Full Term Pregnancy Cheap Canvas Art Super Bowl Appetizers Breakfast Menus Mosquito Bite Allergy Civil War Spies Ancient Chinese Inventions Wii Bundle Deals Room Decorating Games Community Service Quotes Link to Follow
Zdravlje i bilje
Zvezdana protiv Batena
11
Apr

Napitci za jačanje organizma

Sokovi od nane, kupine, zove, borovnice i ruzmarina, koji se prave u -domaćoj radinosti-, svakako da su zdraviji od kupovnih sokova, jer u sebi ne sadrže aditive i konzervanse. Odlično su sredstvo za poboljšanje imuniteta i prevenciju kardiovaskularnih i malignih bolesti. Tokom prolećnih dana osim čistom vodom možete se osvežiti i napicima od voća i lekovitog bilja.Osim što prijaju, domaći sokovi i blagotvorno deluju na kardiovaskularni sistem, smanjuju rizik od malignih oboljenja, jačaju organizam...

Sok od kupina

Oprati 2 kg kupina i lagano ih zagrevati, bez vode, dok ne puste sok(nemijte kuvati), a potom ih preocediti kroz krpu. Sok preliti u lonac, pa dodati pola oljuštenog limuna, 250 gr šećera, štapić cimeta, 3-4 karavfilića i kuvati 30 min. Procediti sipati u boce i zatvoriti.

Sok od zove

Hladnom vodom preliti 40 cvetova zove i ostaviti da odstoje 24h. Nakon toga procediti sok kroz dvostruku gazu i dodati 3,5 kg šećera i 10 kesica limuntusa, pa mešati dok se šećer ne otopi. Potom sipati u čiste flaše, dobro zatvoriti i čuvati do upotrebe. Za čuvanje su najbolje flaše koje imaju zatvarač sa gumenom kapicom. Pribor, boce i zatvarači moraju da budu savršeno čisti.

Osvežavajuća nana

Lekovitost nane je poznata još od davnina. Otklanja glavobolju, bolove u jetri, smiruje želudačne i crevne grčeve, ublažava nagon za povraćanjem...

Zdrobiti dve grančice nane, staviti ih u posudu, dodati pola kašičice šečera pa napuniti zdrobljenim ledom. Sipati pola kašike soka od limuna ili grjpfruta i dve velike šolje tonika. Lagano promešati i ukrasiti grančicama nane i kriškama limuna.

Napitak od borovnice

Bobice borovnice štite organizam od bolesti srca i krvotoka kao i malignih oboljenja.Prema najnovijim istraživanjima, borovnice su najbolji prirodni izvor pterostilbena-antioksidanta koji za 57% smanjuje prekancerozne lezije debelog creva, i kempferola-flavonoida koji za 40% redukuje maligno tkivo na jajnicima. Napitak od borovnice koristi se protiv proliva, blagih upala mokraćnih puteva i za bolje izlučivanje mokraće.

Veliku kašiku svežih ili zaleđenih borovnica i deset listova limunovca preliti sa 2,5 šolje ključale vode i pustiti da odstoji pet minuta ili duže da bi se dobio jači ukus.Zasladiti smeđim šećerom i ostaviti da se ohladi.

Punč od ruzmarina

U loncu sjediniti 2 šolje meda, 2 l vode, 25 ml soka od limuna i 3 velike kšike svežih listova ruzmarina. Pustiti da voda proključa i mešati dok se med ne rastvori. Skinuti s vatre i pustiti da odstoji oko 30 min , a kad se ohladi , sipati u veliku zdelu za punč, u koju se potom kroz gusto sito propusti 8 šolja bobičastog voća (jagode, malina...), dodaju 2 l vode i 175 ml soka od limuna, te 2 šolje isceđenog soka od limete i 2 l mineralne vode. Lagano mešati, pre posluženja ukrasiti listovima ruzmarina.

Lekovito bilje

Prikaži/Sakrij Komentare / Prikaži/Sakrij Formular komentara

Još uvek nema komentara

Prikaži/Sakrij Formular komentara