http://www.zdravlje-bilje.com 2010-03-09T21:29:47+01:00 text/html 2010-02-22T14:38:01+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/lekovito-bilje.4/vitaminska-bomba-kivi.256.html Ovo južno voće jača imunitet, reguliše krvni pritisak i probavu, pomaže u lečenju respiratornih obolenja, glavobolje i stresa. Kivi je kiselkast plod, jajolikog oblika, dlakave, smeđe kore i zelenog „mesa". Veoma je ukusan i zdrav, prava je riznica vitamina naročito C, A, E, K i B kompleksa (tiamin, niacin, B6, kolin), kao i menerala - kalijuma, kalcijuma, fosfora, magnezijuma, gvožđa.<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/lekovito-bilje.4/vitaminska-bomba-kivi.256.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a> text/html 2010-02-22T14:32:32+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/lekovito-bilje.4/lekovito-seme-senfa.255.html Biljka crne slačice, koju nazivamo i gorušica ili senf, raste poludivlje na peskovitom i šljunkovitom zemljištu. Najbliži rođak joj je bela slačica, koja je često korov u polju, među žitaricama.<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/lekovito-bilje.4/lekovito-seme-senfa.255.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a> text/html 2010-02-20T16:20:51+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/lekovito-bilje.4/srcanik.254.html Ova aromatična biljka umiruje napete nerve, normalizuje puls, podstiče cirkulaciju i sprečava nastanak kardiovaskularnih oboljenja.Srčanik je izuzetno lekovita i aromatočna biljka oporog ukusa, čija stabljika raste u visinu od 50-150cm. Ima razvijen i uvijen koren, kopljaste listove koji su sa gornje strane sjajnozeleni, a sa donjr dlakavi i sivkasti, i debele roza cvati sastavljene od brojnih sitnih cvetova.Srčanik raste na vlažnom i rastresitom zemljištu, obiluje proteinima, taninima i skrobom, kao i alkaloidima, etarskim uljima, gorkim supstancama i vitaminima A,C i E. Zbog bogatog lekovitog sastava, koristi se za suzbijanje i lečenje najrazličitijih bolesti. Preparati na bazi ove lekovite biljke pročišćavaju organizam, jačaju krvnu sliku i stimulišu rad oslabljenih organa.<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/lekovito-bilje.4/srcanik.254.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a> text/html 2010-02-20T16:00:25+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/jelovnik-za-bolje-pamcenje-i-koncentraciju.253.html Riba, avokado, integralne žitarice, jezgrasto voće, jaja, lisnato povrće i soja samo su neke od namirnica koje jačaju memoriju i postiču finkciju moždanih ćelija. Za dobru memoriju i koncentraciju veoma je važna izbalansirana ishrana. Pravilan izbor namirnica i pažljivo isplaniran jelovnik mogu da uspore starenje mozga, podstaknu uspavane moždane funkcije, pomognu pri učenju i podignu raspoloženje i motivaciju.<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/jelovnik-za-bolje-pamcenje-i-koncentraciju.253.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a> text/html 2010-02-20T13:15:06+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/lekovito-bilje.4/cudotvorni-korov-brocika.252.html Broćika je samonikla jednogodišnja biljka penjačica. Može da naraste od 30-150 cm visine, ima razgranatu četvorouglastu stabljiku, a na zadebljalim čvorovima obrasla je kukasto savijenim čekinjastim dlakama koja prijanjaju na podlogu, za druge biljke ili pak krzno životinja i odeću. Cveta od juna do oktobra, a cvetovi su joj sitni, bele ili zelenkastobele boje, prijatnog i nežnog mirisa. Plodovi broćike gorkok su ukusa i rstu u obliku dve sjedinjene loptice prekrivene kukicama, a svaka od njih ima po semenku. Ova biljka raste u baštama, livadama, oranicama i vlažnim šumama, ali i uz puteve ireke.<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/lekovito-bilje.4/cudotvorni-korov-brocika.252.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a> text/html 2010-02-20T13:09:34+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/lekovito-bilje.4/divlji-origano.251.html Naučne studije su pokazale da ulje divljeg origana sprečava pojavu gripa i prehlade, jača imunološki sistem i uništava trideset vrsta bakterija, uključujući ešerihiju koli, kandidu, salmonelu i stafilokoke.<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/lekovito-bilje.4/divlji-origano.251.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a> text/html 2010-02-16T11:25:54+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/vi-siti-a-struk-sve-tanji.250.html Ova dijeta je dobro izbalansirana jer obezbedjuje sve neophodne hranljive sastojke, kao i vlakna koja pospešuju probavu.<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/vi-siti-a-struk-sve-tanji.250.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a> text/html 2010-02-12T10:31:25+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/hit-dijete-za-prolece.249.html Jogurt topi kilograme. Jelovnik Doručak, prepodnevna i popodnevna užina su svaki dan isti. Doručak: 150-200ml jogzrta, sa dodatkom jedne kašike kornflejksa ili mešanih žitarica. Prepodnevna užina: Šolja jogurta, voće po želji, najbolje jabuka ili pomorandza. Popodnevna užina: Šolja jogurta.<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/hit-dijete-za-prolece.249.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a> text/html 2010-02-09T09:10:38+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/izbacite-bes-iz-sebe.248.html Napadi besa mogu da imaju negativan uticaj na zdravlje, pa zato na vreme naučite da se nosite s njima.Čovekov mozak nije parna mašina, koja kroz specijalni otvor može da ispusti paru kako ne bi eksplodirala. Umesto toga on će polako, ali sigurno uništavati Vaše telo.<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/izbacite-bes-iz-sebe.248.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a> text/html 2010-02-08T09:37:02+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/izvor-zivota-voda.247.html Postoji mnogo razloga, zbog kojih u organizam svakodnevno treba unositi dovoljnu količinu tečnosti, a najbolje je vodu.Stručnjaci savetuju da bi trebalo dnevni unos tečnosti u organizam da bude dve litre, jer u suprotnom razmena materija ne funkcioniše dobro, pošto otrovni sastojci ne mogu da se izbace iz organizma.<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/izvor-zivota-voda.247.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a> text/html 2010-02-05T09:38:24+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/lekovito-bilje.4/zelenis-smiruje-bes.246.html Sve veći broj ljudi ima probleme sa depresijom, manično-depresivnim poremećajem, strahovima i raznim drugim teškim psihičkim oboljenjima. Do nedavno su se te mentalne bolesti lečile isključivo lekovima, raznim oblicima psihoterapije, elektrošokovima.., a u novije vreme se razmatra uticaj ishrane i načina života, uključujući neuravnoteženu ishranu i biohemijski disbalans, na mentalno zdravlje.<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/lekovito-bilje.4/zelenis-smiruje-bes.246.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a> text/html 2010-02-02T06:16:08+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/lekovito-bilje.4/kelj.245.html Kelj je lisnato povrće, varijetet kupusa, sa specifičnim karakteristikama koje ga čine posebnom povrtarskom kulturom. Kelj je bio poznat već Grcima i Rimljanima. U 4. veku pre nove ere razlikovale su se tri vrste kelja: divlji, kovrčasti i glatki kelj.<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/lekovito-bilje.4/kelj.245.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a> text/html 2010-01-30T17:41:00+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/kupus-dijeta.244.html Kupus dijeta je jedna od najpopularnijih dijeta na našim prostorima. Karakteriše je jednostavnost u pripremi i efikasnost u rezultatima. U većini slučajeva organizam dobro reaguje čak i ako se ova dijeta sprovodi par dana i tada možemo da govorimo da se radi o blagom čišćenju organizma.<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/kupus-dijeta.244.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a> text/html 2010-01-28T17:22:47+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/suvo-voce---najbolja-hrana-za-zimu.243.html Tradicionalno konzumiranje suvog voća, koje se najviše i uobičajeno konzumira za vreme posta, trebalo bi da postane navika.Sudeći po tome šta se sve nalazi u njemu, stariji ljudi su bili očigledno mudri kada su govorili da na stolu uvek treba da stoji činijica suvog voća i orašastih plodova.<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/suvo-voce---najbolja-hrana-za-zimu.243.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a> text/html 2010-01-27T23:02:40+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/vitaminski-kokteli-za-jacanje-imuniteta.242.html Da li je vaš organizam spreman za niske temperature, jake vetrove i navalu virusa? Ne čekajte da vam kijavica ili temperatura nagoveste da vam je imunitet slab, već se bacite na pripremu vitaminskih napitaka. Dajemo vam recepte za četiri voćna koktela koji će vas osnažiti, ali i osvežiti u svako doba dana.<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/vitaminski-kokteli-za-jacanje-imuniteta.242.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a> text/html 2010-01-16T08:35:39+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/kako-da-pobedite-napade-gladi.241.html Da li vam je poznat ovaj osećaj: morate istog trena nešto da stavite u usta, inače ćete umreti od gladi?! Kod mnogih se nepodnošljiva potreba za slatkišima javlja odmah nakon jela, dok drugi preskaču doručak ili ručak da bi zatim osetili neizdrživu glad i ne samo nadoknadili ušteđene kalorije, već i nabacili višak. Pri tom veoma lako možete da izbegnete da se nađete u začaranom krugu u koji vas teraju napadi gladi.<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/kako-da-pobedite-napade-gladi.241.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a> text/html 2010-01-16T08:28:58+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/sve-je-u-siru.240.html Istina je da je sir, sam po sebi, izvor masti, i to one zasićene, kao i to da izaziva holesterol. Sir, međutim, ima i svojih pozitivnih strana: on je bogat proteinima životinjskog porekla, kao i kalcijumom (dva sastojka koja su većini nas preko potrebna). Svega 55 grama nepunomasnog sira dnevno dovoljno je da pokrije 50% neophodne količine kalcijuma za taj dan i čak 15 grama proteina, sve to sa minimalnim ulaganjem 160-180 kalorija.<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/sve-je-u-siru.240.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a> text/html 2010-01-16T08:17:57+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/lekovito-bilje.4/valerijana-neprevazidjena-lekovita-biljka.239.html Valerijana (Valeriana officinalis) je lekovita biljka koja se koristi za lečenje mnogih bolesti i ublažavanje tegoba već više hiljada godina. Biljka se zbog svog lekovitog svojstva i primene koristila u Starom Rimu (Dioskurides) i Staroj Grčkoj (Galen), a u 18. i 19. veku je bila jedan od najupotrebljavanijih lekova. U našim krajevima valerijana je poznata pod više naziva: macina trava, odoljen, odolen, baldrijan, majčina trava, majca trava, kozlić...<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/lekovito-bilje.4/valerijana-neprevazidjena-lekovita-biljka.239.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a> text/html 2010-01-16T08:11:17+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/bundeva-stiti-od-raka-grlica-materice.238.html Nepravedno zanemarena bundeva je odličan izvor vitamina, minerala i drugih važnih materija. Siromašna je kalorijama i lako se vari. A sva lekovita svojstva semenki i ulja bundeve još nisu otkrivena. Bundeva se može naći na pijacama tokom cele jeseni i zime - kaže Branka Mirković, nutricionista. - Doskora se nije preterano cenila u ishrani i uglavnom se koristila za pite ili pečena u rerni. U narodnoj medicini je uvek visoko vrednovana, a danas je tako vrednuje i zvanična medicina. U kulinarstvu, ali i u kozmetici sve se više koristi - objašnjava ona.<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/bundeva-stiti-od-raka-grlica-materice.238.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a> text/html 2010-01-16T08:08:28+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/brze-dijete.237.html Iako se brze dijete optužuje za jo-jo efekt, odnosno da se izgubljeni kilogrami vrlo brzo vrate, brze dijete su ipak vrlo popularne jer se u samo nekoliko nedelja dana može izgubiti i do pet kilograma. Ove dijete obećavaju gubitak pet kilograma u pet dana.<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/brze-dijete.237.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a> text/html 2010-01-10T21:43:46+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/hrana---izvor-srece-i-straha.236.html Hrana, uz seks i izbegavanje bola, spada u osnovne ljudske potrebe. Veliki broj rituala vezanih za hranu govori i o njenom snažnom simboličkom značenju. Raznovrsnost i egzotičnost trpeze govori o društvenom statusu, o kulturnom miljeu i smislu za estetiku. Izobilje hrane na stolu ogledalo je moći i prosperiteta. Paradoksalno, modernom čoveku izobilje je donelo i specifičan odnos prema hrani. U "sendviču" između zadovoljstva i straha on se svakodnevno pita jede li premalo ili previše. U njegovim noćnim morama proganja ga dilema: "Da li je ovo što jedem premasno ili nedovoljno masno? Da li unosim dovoljno antioksidanata? Da li je hrana zaražena mikrobima, da li je prepuna štetnih hemikalija?"<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/hrana---izvor-srece-i-straha.236.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a> text/html 2010-01-10T21:41:33+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/pet-super-namirnica-za-smanjenje-apetita.235.html Milijarde dolara širom sveta troše se na proizvode za mršavljenje. Međutim, postoji bolji i jeftiniji način za skidanje kilograma. Najnovije istraživanje pokazuje da vam više od desetak uobičajenih proizvoda koji su dostupni u svakoj prodavnici, može pomoći u borbi protiv gladi i želje za slatkim.Reč je o namirnicama koje će vam poboljšati metabolizam i pomoći u skidanju kilograma. Kada idući put budete išli u kupovinu namirnica, ponesite sa sobom novi spisak na kome će se nalaziti ovih pet namirnica.<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/pet-super-namirnica-za-smanjenje-apetita.235.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a> text/html 2010-01-10T21:38:15+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/lekovito-bilje.4/bukovaca-jaca-imunitet.234.html Bukovača - Pleurotus ostrea je ukusna jestiva gljiva i odlično pomoćno lekovito sredstvo. Kao gljivu koja jača imunitet vekovima su je koristili Kinezi, a krajem prošlog veka počeli su da je koriste i u Evropi. U prirodi bukovača raste u buketima ili grupama, po hladnom vremenu, na mrtvom drvetu, najčešće listopadnih vrsta. Radi se o gljivi asimetričnog oblika, glatkog šešira sa ekscentrično ili lateralno postavljeno drškom, koja ima svoje obožavaoce spremne da savladaju razne prepreke kako bi došli do ukusnog zalogaja. Gajene vrste su svakako najpopularnije i po zastupljenosti na tržištu su odmah iza šampinjona.<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/lekovito-bilje.4/bukovaca-jaca-imunitet.234.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a> text/html 2010-01-10T21:32:41+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/odlozite-starenje.233.html Dug život bez stvarnog starenja i njegovih posledica oduvek je bio čovekov san.Medicinske statistike pokazuju, međutim, da ovaj san i nije više samo san, odnosno da tipične staračke tegobe, kao što je na primer slabo srce, počinju sve kasnije. Dobro zdravlje se tako može sačuvati duže nego pre samo nekoliko generacija. Već oko 30 godina u tome nam pomažu i takozvani antiejdžing istraživači, koji se trude da doznaju sve više o onome što nas održava mladim, zdravim i aktivnim.<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/odlozite-starenje.233.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a> text/html 2009-12-21T06:11:51+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/saveti-travara-za-prevenciju-svinjskog-gripa.232.html Travar sa Romanije Nenad Gavrilović tvrdi da se od gripa možemo zaštiti, ali i izlečiti, lekovitim biljem. Najvažnije je podići imuni sistem, a to se radi pomoću ribljeg ulja, kaže travar i otkriva recept za lek protiv gripa.Travar sa Romanije Nenad Gavrilović tvrdi da se od gripa možemo zaštiti, ali i izlečiti, lekovitim biljem.<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/saveti-travara-za-prevenciju-svinjskog-gripa.232.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a> text/html 2009-12-07T07:12:50+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/vesti.1/vakcina-protiv-svinjskog-gripa.231.html Da li se vakcinisati ili ne? Da li postoji "teorija zavere" oko vakcinacije?Mišljenja su podeljena, a mi obični ljudi možemo samo da nagađamo. U emisiju HRT "Na rubu znanosti" gledamo intervju sa Jane Burgermeiste koja se posvetila istraživanju svinjskog gripa i zavere (kako ona kaže) koja stoji iza vakcinacije. Jane ima svoj website posvećen gripi: Slučaj Gripa (The Flue Case - http://www.theflucase.com/) gde objavljuje podatke koje prikuplja.<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/vesti.1/vakcina-protiv-svinjskog-gripa.231.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a> text/html 2009-12-01T06:37:25+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/vesti.1/femisan-b-kapi.230.html Napravljene su od najkvalitetnijih ekstrata bilja, koja rastu na ekološki čistim područijima. Za potpuni terapijski efekat treba ih koristiti najmanje šest nedelja, a u slučaju hroničnih stanja preporučuje se ponavljanje terapije.<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/vesti.1/femisan-b-kapi.230.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a> text/html 2009-11-05T06:03:07+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/kako-da-ojacate-imunitet-na-bazi-jabuke-cvekle-meda-i-sargarepe.229.html Preventiva-gripaStižu nam hladni dani, sa njima zajedno počinju problemi raznih virusa, pa tako nam je sada došao i virus gripa A H1N1-svinjski grip, i gripa koja se obično javlja u ovo doba godine. Ovaj put neću pisati o svinjskom gripu, nego kako sebi da ojačate imunitet i ujedno se zaštite raznih virusa.<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/kako-da-ojacate-imunitet-na-bazi-jabuke-cvekle-meda-i-sargarepe.229.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a> text/html 2009-11-01T21:55:31+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/lekovito-bilje.4/sitake-efikasan-borac-protiv-kancera.228.html Lentinan, prečišćeni polisaharid iz ovih gljiva, koristi se u vidu inekcija i produžava preživljavanje pacijenata koji su na konvencionalnoj terapiji raka i side. Šitake gljive sadrže i supstance koje apsorbuju masti, pa indirektno regulišu telesnu težinu i snižavaju visok krvni pritisak. Šitake spadaju u najviše gajenje gljive na svetu, prijatnog su ukusa, a osim u vidu samostalnog obroka, često se koriste i kao dodatak ishrani jer sadrže mnoštvo vitamina i svuh osam esencijalnih aminokiselina, u srazmeri koja je mnogo optimalnija nego u soji, mesu, mleku ili jajima. Pošto se hiljadama godina koriste u narodnoj medicini Dalekog istoka, šitake su bile predmet i brojnih medicinskih istraživanja.<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/lekovito-bilje.4/sitake-efikasan-borac-protiv-kancera.228.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a> text/html 2009-11-01T11:11:37+01:00 http://www.dailyphp.net http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/svinjski-grip.227.html Dok vesti o širenju svinjskog gripa sustižu jedna drugu, mnogi se pitaju čeka li nas velika globalna epidemija koja bi mogla ubiti milione širom sveta, kao što je bila pandemija 1918. godine? Prerano je reći.<br /><a href="http://www.zdravlje-bilje.com/srp/zdravlje.32/svinjski-grip.227.html">Read All &gt;&gt;&gt;</a>