Photography Graphics Mechanical Engineering Information Pain On Top Of Foot Alpha Lipoic Acid Weight Loss Full Term Pregnancy Cheap Canvas Art Super Bowl Appetizers Breakfast Menus Mosquito Bite Allergy Civil War Spies Ancient Chinese Inventions Wii Bundle Deals Room Decorating Games Community Service Quotes Link to Follow
Zdravlje i bilje
Zvezdana protiv Batena

Oznaka: Najbolji Izvor Omega

Pronađeno: 23, prikaz prvih 20

  • Dijetalna ishrana sa 40 godina / Zdravlje 26. Jul. 2008. : 21:21 - [20182]
    Sa 40 godina metabolizam se usporava, pa je lakše dobiti na težini, pa čak i bez povećanog unosa hrane. Razlog tome je što se potreba za kalorijama s godinama smanjuje, izmena materija u organizmu je sporija, a mišična masa se smanjuje u korist masnih naslaga.
  • Biljke koje donose san / Lekovito bilje 29. Jun. 2008. : 21:59 - [12711]
    San je biološka potreba, i glavni činilac ravnoteže svih čovekovih funkcija, ali isto tako i veoma efikasno i svakako najjeftinije sredstvo za ulepšavanje. Znamo da dok spavamo naš organozam i koža se obnavljaju i osvežavaju. Zato ako ne spavamo dovoljno i pravilno to će se odraziti na naš organizam i na lepotu. Kažu da odrastao čovek treba da spava između šest i osam sati, sve zavisi kakav posao radi tokom dana. Prvi i vidljivi znaci nedovoljnog spavanja i narušenog izgleda su: kosa, oči bez sjaja, opuštena i nabrana koža, otečenost i umoran ten. Možemo zaključiti da uzrok nedovljnog spavanja kod ljudi u večini slučajeva, mada je teško prihvatljivo i zvuči neobično "umor".
  • Biljna apoteka / Lekovito bilje 1. Jul. 2008. : 20:46 - [18012]
    Dolazak leta nam donosi radost, ali i probleme. Sada se pitate koji su to problemi? Pa evo primera (ubod insekta, zatim problem nekih povreda, opekotine bilo da su od sunca ili druge vrste, posekotine, iščašenja zgloba, ujedi, pa i lomovi). Postoji rešenje za ovakvu vrstu povreda, tako reći prva pomoć. Biljna apoteka Vam nudi recepturu.
  • Pčelinji Proizvodi / Zdravlje 6. Dec. 2008. : 11:19 - [10727]
    Najpoznatiji i najrasprostranjeniji pčelinji prizvod jeste med. Njegova lekovitost odavno je poznata, a koristi se u medicini, industriji i svakodnevnoj ishrani. Postoji čitav niz pčelinjih proizvoda koji imaju izuzetno lekovito dejstvo, ali se za razliku od meda koriste manje kao hrana a više kao lek. Među njih spadaju polen, propolis, matični mleč, pčelinji otrov, pčelinji vosak.
  • Zdravo laneno ulje / Zdravlje 25. Feb. 2009. : 6:01 - [74342]
    Formula snažnog imuniteta glasi - kad god možete uzimajte omega 3 i omega 6 esencijalne masne kiseline Pogrešno je mišljenje da su masti neprijatelji zdravlja, jer one su nužne i za vitkost i za zdravlje. Važno je u kojem obliku ih unosimo. Među zdravim mastima su važne omega 3 i omega 6 masne kiseline. Važno ih je unositi hranom ili eventualno dodacima ishrane. Te kiseline učestvuju u izgradnji ćelijskih membrana i hormona.
  • Napitci za jačanje organizma / Lekovito bilje 11. Apr. 2009. : 0:26 - [21276]
    Sokovi od nane, kupine, zove, borovnice i ruzmarina, koji se prave u -domaćoj radinosti-, svakako da su zdraviji od kupovnih sokova, jer u sebi ne sadrže aditive i konzervanse. Odlično su sredstvo za poboljšanje imuniteta i prevenciju kardiovaskularnih i malignih bolesti. Tokom prolećnih dana osim čistom vodom možete se osvežiti i napicima od voća i lekovitog bilja.Osim što prijaju, domaći sokovi i blagotvorno deluju na kardiovaskularni sistem, smanjuju rizik od malignih oboljenja, jačaju organizam...
  • Brze dijete / Zdravlje 16. Jan. 2010. : 3:08 - [11960]
    Iako se brze dijete optužuje za jo-jo efekt, odnosno da se izgubljeni kilogrami vrlo brzo vrate, brze dijete su ipak vrlo popularne jer se u samo nekoliko nedelja dana može izgubiti i do pet kilograma. Ove dijete obećavaju gubitak pet kilograma u pet dana.
  • Sve je u siru / Zdravlje 16. Jan. 2010. : 3:28 - [10314]
    Istina je da je sir, sam po sebi, izvor masti, i to one zasićene, kao i to da izaziva holesterol. Sir, međutim, ima i svojih pozitivnih strana: on je bogat proteinima životinjskog porekla, kao i kalcijumom (dva sastojka koja su većini nas preko potrebna). Svega 55 grama nepunomasnog sira dnevno dovoljno je da pokrije 50% neophodne količine kalcijuma za taj dan i čak 15 grama proteina, sve to sa minimalnim ulaganjem 160-180 kalorija.
  • Izbacite bes iz sebe / Zdravlje 9. Feb. 2010. : 4:10 - [9592]
    Napadi besa mogu da imaju negativan uticaj na zdravlje, pa zato na vreme naučite da se nosite s njima.Čovekov mozak nije parna mašina, koja kroz specijalni otvor može da ispusti paru kako ne bi eksplodirala. Umesto toga on će polako, ali sigurno uništavati Vaše telo.
  • Jelovnik za bolje pamćenje i koncentraciju / Zdravlje 20. Feb. 2010. : 11:00 - [20683]
    Riba, avokado, integralne žitarice, jezgrasto voće, jaja, lisnato povrće i soja samo su neke od namirnica koje jačaju memoriju i postiču finkciju moždanih ćelija. Za dobru memoriju i koncentraciju veoma je važna izbalansirana ishrana. Pravilan izbor namirnica i pažljivo isplaniran jelovnik mogu da uspore starenje mozga, podstaknu uspavane moždane funkcije, pomognu pri učenju i podignu raspoloženje i motivaciju.
  • Lekovito seme senfa / Lekovito bilje 22. Feb. 2010. : 9:32 - [8683]
    Biljka crne slačice, koju nazivamo i gorušica ili senf, raste poludivlje na peskovitom i šljunkovitom zemljištu. Najbliži rođak joj je bela slačica, koja je često korov u polju, među žitaricama.
  • Eterična ulja - upotreba / Lekovito bilje 19. Mart. 2011. : 12:07 - [6863]
    Eterična ulja svoje efekte na ljudski organizam ostvaruju na dva načina. Prvi je putem čula mirisa, a drugi je putem krvotoka. Čulo mirisa evolucijski je najstarije od svih čula. Čovečije čulo mirisa je deset hiljada puta osetljivije od čula ukusa. Nervne ćelije prisutne u nosnoj šupljini šalju svoje signale u evolucijski najstariji deo mozga. Taj deo mozga je odgovoran za osećaje, pamćenje, intuiciju, nagone pa i odgovor na stres. On takođe upravlja svim žlezdama za unutrašnje izlučivanje. Stoga je sasvim objašnjivo kako mirisi mogu izazvati sećanja i podstaknuti emocije. Praćenjem EEG-a (elektroencefalograma) osoba izlaganih različitim eteričnim uljima ustanovljeno je da ti mirisi mogu podstaći stvaranje različitih vrsta moždanih talasa. Drugi način delovanja je putem krvotoka. Putem krvi molekuli eteričnih ulja mogu dopreti do svih delova tela i ispoljavati svoje učinke u onim organima i tkivima gde je to potrebno. Medjutim da bi došle u krvotok, komponente eteričnih ulja moraju se najpre apsorbovati. To se postiže na dva načina: putem kože ili udisanjem, u plućnim alveolama. Da bi potpomogli ove načine delovanja eteričnih ulja pojasnićemo neke osnovne metode koje se koriste u primeni eteričnih ulja:
  • Vitamin A / Vitamini i minerali 19. Mart. 2011. : 12:26 - [9355]
    Zahvaljujući svom presudnom uticaju na staničnu diferencijaciju, početni vitamin abecede ili vitamin A zadužio je najsiromašnije delove sveta i spasio ga najcrnje bede. Ako je neki vitamin zaista napravio “čuda” i doslovce očuvao ljude i decu na dalekom Istoku od slepila tako što im je hrana bila suplementirana, onda je to upravo vitamin A ili retinol. Štiteći stanične membrane, jačajuci kožu i sluznicu, sprečio je mnoge infekcije i nekontrolisano bujanje tkiva pa ga se moze nazvati vrednim zaštitnikom. Za razliku od drugih vitamina koji su u pravilu bezazleni i mogu se uzimati u povišenim dozama, A vitamin je specifičan po tome što u povećanim dozama može biti - toksičan. Zato je dobro da njegovo uzimanje bude pod nadzorom lekara.
  • Ah, ta vrućina! / Vi i Leto 28. Jul. 2012. : 3:21 - [2606]
    Temperature koje leti dostižu i do 40 Celzijusovih stepeni mogu se negativno odraziti na organizam, sa porastom spoljašnje temperature, porašće i temperatura vašeg tela.Kada telesna temperatura dostigne određenu granicu, telo reaguje procesom termoregulacije, odnosno pojačanim znojenjem, tim putem gubimo mineralne soli i preko potrebna energija. Da bi ste izbegli, a teško je to uspeti, treba da što više unosimo vode u naš organizam, i to veće količine nego na one koje smo navikli.Neka vaš izbor bude mineralna voda koja sadrži više od 500mg soli po litru, a kao dodatna pomoć tu je pravilna ishrana.
  • Dunja - vitaminska bomba / Voće i povrće 28. Okt. 2012. : 5:38 - [4602]
    Dunja zri od oktobra do decembra i prava je riznica korisnih materija, koja potiče iz jugozapadne Azije, a u stara vremena smatrala se znakom plodnosti i simbolom ljubavi i sreće. Dunja voćka jeseni prava je vitaminska bomba, osim minimalne količine kalorija i masti bogata je proteinima, ugljenim hidratima, dijetalnim vlaknima. Od vitamina najviše ima vitamina C, veliku količinu karotena, provitamina A, vitamina B1 i B2 kao i nijacina. Bogata je bakrom, kalijumom , kalcijumom, magnezijumom, natrijumom, gvožđem, sumporom, hlorom.
  • Sex - hrana... i... / Ljubav, bilje i hrana 30. Jan. 2013. : 19:10 - [4395]
    Kroz ljudsku istoriju su se mnoge stvari a naročito hrana doživljavale kao afrodizijak. Afrodizijaci su hrana, piće, miris, raznorazni stimulansi, koji mogu podići I stimulisati seksualnu želju. Nauka kao direktnu pomoć priznaje samo tablete poput viagre i slične, sintetičke tvari. Upravo zato što je reč o moćnim sintetičkim tvarima, treba ih tretirati kao i svaki drugi lek. Viagra i slične pilule ne bi se smele uzimati bez konsultacije s doktorom, a ako se uzimaju redovno, nužne su i česte zdravstvene kontrole i pretrage.
  • Hrana za ljubav / Ljubav, bilje i hrana 30. Jan. 2013. : 19:18 - [3250]
    Otkako je “sveta i veka”, ljudi su u potrazi za čudesnim ljubavnim napicima i zalogajima kojima mogu da uzburkaju strast i probude seksualni nagon. Afrodizijaci, nazvani po Afroditi, grčkoj boginji ljubavi i lepote koja je iz mora izašla na ljušturi ostrige, i danas zaokupljaju muškarce i žene. Zajedničko svim afrodizijacima je da podstiču cirkulaciju krvi, opuštaju i podstiču sekusalnu želju. Greju organizam, izazivaju napade “vrućine”, žmarce, brže lupanje srca, crvenilo i znojenje, a ljuti začini nadražuju sluzokožu polnih organa otkriva za „Bilje i zdravlje“ male tajne" afrodizijačke kuhinje Milka Raičević, nutricionista.
  • Sex i ko vam odgovara? / Ljubav, bilje i hrana 26. Feb. 2013. : 9:59 - [3042]
    Uz pomoć bioritamskog broja saznajte kakvi su vaši seksualni apetiti, kako s ljubavnim umećem stoji vaš partner i sa kim se generalno najbolje slažete u seksu. Bioritamski broj se dobija tako što se saberu svi brojevi iz datuma rođenja bez godine. Na primer, ako je neko rođen 14.12.1981. godine, njegov bioritamski broj je: 1+4+1+2=8
  • Sremuš- medveđi luk, čistač krvi... / Voće i povrće 14. Apr. 2013. : 20:20 - [2747]
    U ovom priodu morate u svoj jelovnik uvrstiti divlju jestivu biljku, koja neverovatnom brzinom čisti organizam od toksina.
  • Minerali prožimaju ceo organizam / Vitamini i minerali 1. Jul. 2014. : 9:52 - [2300]
    Među sastojcima hrane, minerali zauzimaju posebno mesto. Oni su važni elementi svih ćelija, neophodni za stvaranje krvi i kostiju, kao i očuvanja zdravlja nervnog i endokrinog sistema. Pojedinačno posmatrano, svaki ima svoju ulogu i značaj: