Oznaka: Mineralima
Pronađeno: 17
- Zdrava hrana - lekovito bilje Maj 15, 2008 @ 0:00 - [303035]
Brzi tempo života i napredak kulture doveli su do toga da je pravilna ishrana postala jedan od najvažnijih životnih problema, ne samo za čoveka pojedinca već i za čitav narod. Naravno u prvom redu se sastoji čovekovo zdravlje. - Vodena kraljica - Potočarka / Lekovito bilje 21. Maj. 2010. : 1:31 - [9093]
Ova biljka pikantne arome koristi se kao hrana i lek, a sveže isceđen sok jača jetru, žuč i bubrege. Listovi potočarke koriste se u narodnoj medicini kao efikasno sredstvo protiv anemije, različitih vrsta upala i plućnih oboljenja. - Namirnice za zdravo srce / Lekovito bilje 29. Jun. 2008. : 22:39 - [8345]
Osim pravilne, redovne ishrane tu je i fizička aktivnost koja naše srce čini jačim sem ako genetika nije drugačije zapisala. Znamo da pojedine namirnice sadrže komponente koje su dobre za borbu kardiovaskularnih obolenja, pa evo izdvajamo one najdelotvornije. - Sprečite nastanak osteoporoze / Zdravlje 29. Jun. 2008. : 22:42 - [4786]
Prilikom starenja dolazi do procesa postepenog gubitka minerala iz koštanog tkiva, usled čega se javlja osteoporoza smanjenje gustine kostiju. Od ove bolesti stradaju starije žene, zbog hormonalnih promena, ali mogu je dobiti i muškarci. - Napitci za vitalnost / Zdravlje 13. Jan. 2009. : 0:21 - [16849]
Čajevi i sokovi od lekovitog bilja, povrća, voća i žitarica, koje možete napraviti i sami, obezbediće vam dovoljno vitamina, mineralnih soli i drugih korisnih materija, a uz to će vam i ojačati zdravlje. - Namirnice koje čuvaju zdravlje / Zdravlje 17. Jan. 2009. : 7:45 - [8572]
Gotovo svi znaju da su visoke masnoće u krvi, a naročito holesterol pogubni za čovekovo zdravlje. Posebno loše utuču na srce i krvne sudove. Imajući na umu da su ovi ptetni faktori proizvod loše ishrane, Američka asocijacija za srce napravila je listu poželjnih namirnica u svakodnevnoj ishrani. Spisak je malo poduži, tako da svako može izdvojiti ono što voli. - Peršun - veliko bogatstvo vitamina / Lekovito bilje 25. Feb. 2009. : 5:00 - [13101]
Peršun (Petroselinum hortense) spada među povrće koje je jako dobro poznato na ovim prostorima. Koristi se kao začinska biljka uglavnom, ali su poznata i njegova lekovita svojstva. To pre svega proizilazi iz njegovog bogatstva vitaminima i mineralima. Naravno kao i sve biljke preporuka je da se konzumira svež, pogotovo ako se uzima zbog lekovitosti. Kao začin, već se koristi osušen i sitno iseckan list peršuna, a ređe i koren. Zelena apoteka nam je poklonila peršun kao izvandredno zdravu biljku koja imai fantastična aromatična svojstva. - Ženšen / Lekovito bilje 18. Jul. 2009. : 12:17 - [7741]
Ženšen je prirodni tonik koji ima stimulativno dejstvo, povećava radnu sposobnost i kondiciju i regeneriše čitav organizam.Raste na području Koreje, Kine i Dalekog istoka, a njegova lekovitost poznata je od davnina.Ova boljka u narodu se naziva korenom života, te sdrži nekoliko vrsta šećera (saharozu, glikozu, galaktizu...), koje vezuju aglikon i prenose ga putem krvotoka do obolelog mesta u telu. Bogat je visoko aktivnim supstancama, vitaminima, mineralima i aminokiselinama, zahvaljujući kojima deluje stimulativno i regenerativno. - Jelovnik za bolje pamćenje i koncentraciju / Zdravlje 20. Feb. 2010. : 11:00 - [12087]
Riba, avokado, integralne žitarice, jezgrasto voće, jaja, lisnato povrće i soja samo su neke od namirnica koje jačaju memoriju i postiču finkciju moždanih ćelija. Za dobru memoriju i koncentraciju veoma je važna izbalansirana ishrana. Pravilan izbor namirnica i pažljivo isplaniran jelovnik mogu da uspore starenje mozga, podstaknu uspavane moždane funkcije, pomognu pri učenju i podignu raspoloženje i motivaciju. - Vidac / Lekovito bilje 23. Mart. 2010. : 1:38 - [5095]
Vidac kao lekovita biljka pomaže u lečenju glaukoma, konjuktivitisa, poboljšava vid, ukljanja čmičak i ublažava upalne procese u organizmu. Vidac je jednogodišnja zeljasta biljka, sa razgranatom stabljikom, jajolikim listovima, crvenim listovima, koji se otvaraju samo na suncu, i okruglim čaurama. Raste umereno na vlažnim livadama i pašnjacima, a cveta od maja do oktobra. U lekovite svrhe upotrebljavaju se svi nadzemni delovi biljke, koji se prikuopljaju za vreme cvetanja i suše na promaji. Vidac obiluje alkaloidima, flvonoidima, mineralima i etarskim uljima, ali sadrži i otrovne suptance. Zbog toga se savetuje oprez prilikom konzumiranja ove biljke. Vidac efikasno otklanja upalne procese u organizmu i regeneriše oštećena tkiva, ali najefikasnije deluje na očne bolesti. Vid Vidac jača očni živac, bistri rožnjaču i popravlja vid. Korisno je s vremena na vreme isprati oči čajem od ove biljke. Očne infekcije Mast od vidove trave poseduje snažno protivupalno dejstvo, pa pomaže u lečenju konjuktivitisa. Glaukom Vidac reguliše očni pritisak i u kratkom vremenskom roku otklanja neprijatne simptome glaukoma. Čmičak Topli oblog od ove biljke podstiče izlučivanje gnoja i ublažava upalu kapaka, te efikasno otklanja čmičak. Nervni sistem Tinktura od cvetova i listova vidove trave otklanja umor, opušta napete nerve i popravlja raspoloženje. Zglobovi Oblog od vidove trave otklanja otoke i ublažava bolove u zglobovima. Koža Tonik od listova i cvetova deluje antibakterijski, efikasno uklanja pubertetske bubuljice i mitesere, te zatvara pore. Vidac zaustavlja krvarenje, dezinfikuje rane i ubrzava njihovo zarastanje. Lekovito bilje - Biljni izvori kalcijuma - minerala / Lekovito bilje 25. Mart. 2010. : 4:01 - [9763]
Suve smokve, rogač, kelj, soja i badem samo su neki od plodova koji sadrže više kalcijuma - nećete verovati-kravljeg mleka. Kalcijum je mineral, koji čini 2% čovekove telesne mase. Gradivni je element kostiju i zuba, neophodan je mišićima, prenošenje nervnih signala, za izlučivanje hormona i enzima, kao i za normalno zgrušavanje krvi. Njegov stalan nivo obezbeđuje nesmetano funkcionisanje različitih procesa u organizmu. - Celer štiti od raka / Lekovito bilje 3. Jun. 2010. : 3:22 - [11541]
Koren i lišće Celera bogati su mineralima, vitaminima, nutritijentima, esecijačlnim uljima, a sadrže i fito elemente koji uklanjaju slobodne radikale i zaustavljaju rast malignih ćelija. - Bomba zdravlja - med i bilje / Zdravlje 6. Jun. 2010. : 8:15 - [13151]
Lekovita svojstva meda poznata su od davnina, medjutim do sada se malo o tome zna da ovaj pčelinji proizvod pojačava lekovito dejstvo trava i otklanja različite zdravstvene tegobe. - Indijski orah / Lekovito bilje 3. Sept. 2010. : 3:14 - [19896]
Hraniljivi podstanar sočne voćke, koštunjavi plod pasuljastog oblika razvija se unutar slatke kešu voćke, a koristi se od davnina za lečenje mnogih bolesti. Obiluje vitaminima B, C i E, kao i mineralima naročito cinkom. Indijski orah potiče iz Brazila. Ovaj koštunjavi plod pasuljastog oblika, veličine oko tri centimetra, razvija se unutar sočne kešu jabuke, ali ima sopstvenu čauru i može biti pojedinačan, ili u grozdu. Kešu jabuka je krupkolika, duga od šest do dvanaest centimetara, sa žutom ili crvenom ljuskom, koja pokriva vlaknastu, mesnatu pulpu. Raste na kešu stablu, koje može dostići visinu od 15 metara, debelo je i zakrivljeno, s povijenim granama koje često dopiro do zemlje. Ima sitne ružičaste cvetove, koji rastu iz pazuha lista a mogu biti muški, ženski ili su oba na istom cvetu. - Masline / Voće i povrće 28. Sept. 2010. : 3:22 - [2801]
Istoriju mediteranskih civilizacija mogla bi se napisati pišući jednostavno priču o maslini, koja verovatno potiče iz Male Azije. Reč je o priči koja se prepliće s mitologijom i religijom, u kojoj maslina ima simboličku snagu koju izvlači iz poslovične dugovečnosti plodova. - Umeboši šljiva / Voće i povrće 18. Dec. 2011. : 1:18 - [722]
Kiselo slana fermetisana šljiva obnavlja energiju, normalizuje varenje, čisti organizam, sprečava i otklanja umor, podmladjuje organizam i povećava vitalnost. Umeboši šljiva se bere u junu meecu, zatim se stavlja u zemljane ćupove sa morskom solju i šizo lišćem. Nakon toga plodovi se svaki dan odredjenim pokretom vade i slažu na asure kako bi se svaka strana izložola suncu, a uveče se vraćaju u ćupove pažljivo i slažu red po red. Ceo proces se ponavlja danima sve dok žljive ne dobiju odredjenu vlažnost. U sledećoj fazi ćupovi se zatvaraju teškim poklopcem te dragoceni sokovi iz šljiva polako izlaze stvarajući umeboši sirće veoma lekovito i fermetisane šljive. Proces stvaranja traje i do pet godina. Da, da pet godina.. a da bi održale crvenu boju pri fermentaciji im se dodaje šizo lišće, koje ima vrlo slan i kiseo ukus, a u prodavnicama zdrave hrane se može naći u obliku paste. - Ječam / Lekovito bilje 4. Apr. 2012. : 12:09 - [222]
Ječam je jednogodišnja zeljasta biljka koja se uzgaja širom sveta, a arheološki nalazi ukazuju na to da se sejao i u kamenom dobu. Ječam najbolje uspeva na velikim nadmorskim visinama, a u ishrani i fitoterapiji upotrebljava se zrelo zrno. Poznato je da se koristi i u proizvodnji piva i slada koji je inzvaredna zamena za šećer, a upotrebljava se i u izradi hleba, peciva i pahuljica a hranljiv je isto koliko i pšenica.
Detalji strane
Tri reči: plod pasuljastog oblika, vidove trave otklanja, jednogodišnja zeljasta biljka
Dve reči: lekovito bilje, vidove trave
Jedna reč: lekovito, bilje, zdravlje, koje, vidac, koji, mineralima, otklanja, koja, koristi, biljke, biljka, može, povrće, vitaminima, kešu, šljiva, srce, efikasno, samo
