Oznaka: Maslinovo
Pronađeno: 11
- Namirnice za zdravo srce / Lekovito bilje 29. Jun. 2008. : 22:39 - [8345]
Osim pravilne, redovne ishrane tu je i fizička aktivnost koja naše srce čini jačim sem ako genetika nije drugačije zapisala. Znamo da pojedine namirnice sadrže komponente koje su dobre za borbu kardiovaskularnih obolenja, pa evo izdvajamo one najdelotvornije. - Biljna apoteka / Lekovito bilje 1. Jul. 2008. : 20:46 - [13611]
Dolazak leta nam donosi radost, ali i probleme. Sada se pitate koji su to problemi? Pa evo primera (ubod insekta, zatim problem nekih povreda, opekotine bilo da su od sunca ili druge vrste, posekotine, iščašenja zgloba, ujedi, pa i lomovi). Postoji rešenje za ovakvu vrstu povreda, tako reći prva pomoć. Biljna apoteka Vam nudi recepturu. - Recepti za salate / Recepti 1. Jul. 2008. : 20:52 - [13852]
Prelazni period između zime i proleća odražava se u svim segmentima života, a jedna od tih stavki je i ishrana. Kako dolaskom lepog vremena, ostavljamo "tešku" hranu i baziramo se na laganu, pokušavamo da oslobodimo naš organizam masnih zaliha i otrova. Uz laganiju hranu potrebne su nam i svakako salate koje ne možemo , a da nespomenemo. Obično smo navikli na (paradajz, papriku, kupus...) ali ih retko kombinujemo. Evo recepta gde može sve da se kombinuje, probajte i prijatno. - Blagotvorni sok od masline / Recepti 16. Avg. 2008. : 8:49 - [5759]
Dokazano je da maslinovo ulje podstiče rad želuca, gušterače, jetre i creva, sprečava pojavu čira i osteoporoze, i pomaže apsorpciju kalcijuma. Maslinovo ulje u stvari, je sok koji se dobija ceđenjem maslina, a njegov kvalitet, svojstva i namena zavise pre svega, od načina prerade. Od 56-83% masnoća u maslinovom ulju su masne kiseline koje snižavaju nivo štetnog holesterola, dok visok sadržaj vitamina A, D, E i K povećava odbranbenu snagu organizma. - Kako i zašto koristiti maslinovo ulje / Zdravlje 31. Avg. 2008. : 1:20 - [17617]
Maslinovo ulje je bilo mnogo više od obične hrane za ljude sa područja Mediterana. Za njih je maslinovo ulje i lek, izvor bogatstva i moći. Drvo masline bilo je, a i danas je drvo mira. Postoje verovanja da korišćenje maslinovog ulja daje snagu i mladost, u starom Egiptu, Grčkoj i Rimu mešano je sa travčicama i cvetovima, pa je korišćeno i za lečenje, i za ulepšavanje. - Kokotac - medena detelina / Lekovito bilje 31. Avg. 2008. : 1:24 - [4300]
Kokotac je dvogodišnja zeljasta biljka, visine do dva metra, čiji su listovi slični onima koje ima detelina, dok su sitni, žuti cvetovi skupljeni u grozdaste cvasti. Osušen kokotac prijatno miriše na med, jer prilikom sušenja nastupa fermentacija. Prevod latinske biljke znači - medena detelina, a kokotac raste u divljini na peskovitom zemljištu, pored puteva, reka, kanala, nasipa, železničkih pruga i napuštenih mesta. Oblozi od biljke kokotac ublažavaju bolove, a čaj leči migrenu, bolesti bubrega i stomačne grčeve. - 20 Najjačih biljnih antioksidanata / Lekovito bilje 4. Sept. 2008. : 11:23 - [17068]
Nedostatak antioksidanata u ishrani dovodi do povećanja krvnog pritiska i stvaranja holesterola, što može uzrokovati teška obolenja. Stoga treba jesti što više belog luka, crnog grožđa, brokolija, paradajza... - Spanać i grožđe protiv tumora / Lekovito bilje 21. Dec. 2008. : 14:17 - [11141]
Piše: D. Milutinović Sirovo povrće, inače obavezni sastojak svake salate, obiluje folnom kiselinom koja je odgovorna za brojne procese u organizmu (od deobe ćelija, metabolizma nervnih ćelija do stvaranja novih krvnih zrnaca) i vitaminom C, koji jača odbrambeni štit od infekcija. Povrće sadrži i vlakna neophodna za rad creva kao i prevenciju dijabetesa, holesterola, arterioskleroze, pa čak i tumora organa za varenje. Obiluje i vodom vodom i moćnim antioksidansima a, ako u salatu dodate malo sira, jaja, tunjevine ili šunke, kukuruza, pirinča ili mahunarki obogatićete je proteinima i ugljenim hidratima. - Hrana - izvor sreće i straha / Zdravlje 10. Jan. 2010. : 16:43 - [2880]
Hrana, uz seks i izbegavanje bola, spada u osnovne ljudske potrebe. Veliki broj rituala vezanih za hranu govori i o njenom snažnom simboličkom značenju. Raznovrsnost i egzotičnost trpeze govori o društvenom statusu, o kulturnom miljeu i smislu za estetiku. Izobilje hrane na stolu ogledalo je moći i prosperiteta. Paradoksalno, modernom čoveku izobilje je donelo i specifičan odnos prema hrani. U "sendviču" između zadovoljstva i straha on se svakodnevno pita jede li premalo ili previše. U njegovim noćnim morama proganja ga dilema: "Da li je ovo što jedem premasno ili nedovoljno masno? Da li unosim dovoljno antioksidanata? Da li je hrana zaražena mikrobima, da li je prepuna štetnih hemikalija?" - Crni luk / Voće i povrće 28. Sept. 2010. : 3:18 - [17829]
Crni luk na prvom mestu pokazuje veoma bogat sastav- šećer, vitamini A, B i C, mineralne soli (natrijum, kalijum, fosfor, kalcijum, sumpor, silicijum, jod), organske kiseline, esncijalna ulja. Crni luk je stimulator svih organskih funkcija, i prema tome moćan je diuretik. Takva svojstva se suprotstavljaju širokom spektru smetnji, a predstavljaju dragocen lek u slučaju malaksalosti, prevelikog zamora, organske slabosti. - Masline / Voće i povrće 28. Sept. 2010. : 3:22 - [2801]
Istoriju mediteranskih civilizacija mogla bi se napisati pišući jednostavno priču o maslini, koja verovatno potiče iz Male Azije. Reč je o priči koja se prepliće s mitologijom i religijom, u kojoj maslina ima simboličku snagu koju izvlači iz poslovične dugovečnosti plodova.