Oznaka: Koristimo Jelovnik Baziran
Pronađeno: 5
- Namirnice za zdravo srce / Lekovito bilje 29. Jun. 2008. : 22:39 - [8345]
Osim pravilne, redovne ishrane tu je i fizička aktivnost koja naše srce čini jačim sem ako genetika nije drugačije zapisala. Znamo da pojedine namirnice sadrže komponente koje su dobre za borbu kardiovaskularnih obolenja, pa evo izdvajamo one najdelotvornije. - Lekovite trave za ublažavanje bolova / Lekovito bilje 23. Jul. 2008. : 8:04 - [14400]
Bez obzira na to kolikog je inteziteta, bol nam predstavlja neprijatan simptom koga želimo da se oslobodimo u što je moguće kraćem vremenskom roku. Ponekad prolazi spontano, ali u većini slučajeva za popuštanje bolova koristimo analgetike ili druge medikamente, promena navika u ishrani, kao i fizikalna terapija. - Egzotično voće / Lekovito bilje 3. Sept. 2010. : 2:58 - [8493]
Upoznajte se sa ukusom i sastojcima ličija, voća strasti, kakija, papaje, avokada i kumkvate, saznajmo koje je njihovo blagotvorno dejstvo i naučimo kako da ih koristimo. Jelovnik baziran na svežim sezonskim i domaćim namirnicama, ponekad treba obogatiti voćem i povrćem koje potiče od najudaljenijih krajeva planete, a sve češće ih srečemo u bolje opremljenim supermarketima. - Stevia ekstrakt / Lekovito bilje 12. Nov. 2010. : 3:02 - [1147]
List stevie je cenjen vekovima, zbog svog prijatnog ukusa i lekovitog svojstva. Ekstrakti Stevie su stotine puta slađi od šećera, nemaju gorko zaostali ukus u ustima i naravno oni su bez veštačkih zaslađivača. Ukus stevie exstrata ostaje na duži vremenski period u ustima tako da može pružiti veće zadovoljstvo od ostalih zaslađivača koje koristimo. Stevia ekstrakt u sebi sadrži visokokalorijske sastojke, što obezbeđuje mršavljenje bez po muke. Od ostalih zaslađivaća stevia ne povećava nivo šećera u krvi. - Eterična ulja - upotreba / Lekovito bilje 19. Mart. 2011. : 12:07 - [2369]
Eterična ulja svoje efekte na ljudski organizam ostvaruju na dva načina. Prvi je putem čula mirisa, a drugi je putem krvotoka. Čulo mirisa evolucijski je najstarije od svih čula. Čovečije čulo mirisa je deset hiljada puta osetljivije od čula ukusa. Nervne ćelije prisutne u nosnoj šupljini šalju svoje signale u evolucijski najstariji deo mozga. Taj deo mozga je odgovoran za osećaje, pamćenje, intuiciju, nagone pa i odgovor na stres. On takođe upravlja svim žlezdama za unutrašnje izlučivanje. Stoga je sasvim objašnjivo kako mirisi mogu izazvati sećanja i podstaknuti emocije. Praćenjem EEG-a (elektroencefalograma) osoba izlaganih različitim eteričnim uljima ustanovljeno je da ti mirisi mogu podstaći stvaranje različitih vrsta moždanih talasa. Drugi način delovanja je putem krvotoka. Putem krvi molekuli eteričnih ulja mogu dopreti do svih delova tela i ispoljavati svoje učinke u onim organima i tkivima gde je to potrebno. Medjutim da bi došle u krvotok, komponente eteričnih ulja moraju se najpre apsorbovati. To se postiže na dva načina: putem kože ili udisanjem, u plućnim alveolama. Da bi potpomogli ove načine delovanja eteričnih ulja pojasnićemo neke osnovne metode koje se koriste u primeni eteričnih ulja:
Detalji strane
Tri reči: koristimo jelovnik baziran
Dve reči: lekovito bilje, eteričnih ulja, jelovnik baziran, koristimo jelovnik
Jedna reč: koristimo, ulja, putem, bilje, koje, lekovito, jelovnik, eteričnih, baziran, mirisa, mogu, stevie, stevia, svoje, čula
