Oznaka: Koliko
Pronađeno: 21, prikaz prvih 20
- Dijetalna ishrana sa 40 godina / Zdravlje 26. Jul. 2008. : 21:21 - [13956]
Sa 40 godina metabolizam se usporava, pa je lakše dobiti na težini, pa čak i bez povećanog unosa hrane. Razlog tome je što se potreba za kalorijama s godinama smanjuje, izmena materija u organizmu je sporija, a mišična masa se smanjuje u korist masnih naslaga. - Čorba od kopriva / Lekovito bilje 4. Jun. 2008. : 11:51 - [6731]
U posudu za kuvanje, sipati onoliko vode koliko želite čorbe, i staviti da se kuva kopriva. Tako skuvanu iscediti i sitni narezati, pa pomešati sa lukom ili prazilukom. Sve vratiti u vodu u kojoj se kuvala kopriva, pažljivo dodati kukuruzno brašno da se ne bi ugrudvalo. Sve kuvati još 10 min. pa začiniti razmućenim jajima. - Biljke koje donose san / Lekovito bilje 29. Jun. 2008. : 21:59 - [6227]
San je biološka potreba, i glavni činilac ravnoteže svih čovekovih funkcija, ali isto tako i veoma efikasno i svakako najjeftinije sredstvo za ulepšavanje. Znamo da dok spavamo naš organozam i koža se obnavljaju i osvežavaju. Zato ako ne spavamo dovoljno i pravilno to će se odraziti na naš organizam i na lepotu. Kažu da odrastao čovek treba da spava između šest i osam sati, sve zavisi kakav posao radi tokom dana. Prvi i vidljivi znaci nedovoljnog spavanja i narušenog izgleda su: kosa, oči bez sjaja, opuštena i nabrana koža, otečenost i umoran ten. Možemo zaključiti da uzrok nedovljnog spavanja kod ljudi u večini slučajeva, mada je teško prihvatljivo i zvuči neobično "umor". - Švedska grančica / Lekovito bilje 1. Jul. 2008. : 4:01 - [35570]
Lekovita moć ove biljke je čudesna, slobodno bi mogli reći da nema bolesti u čijem lečenju švedska grančica ne pomaže. Bilo da je udišete, mažete oboleli deo ili stavljate krpu natopljenu švedskom grančicom, eliminisaće te bolove. Lekovito dejstvo pokazalo se i kod problema sa očima (kao oblog) suzenje očiju, zamučenje, crvenilo i bolovi. Ova biljna mešavina smatra se univerzalnim lekom. - Vitamin D / Vitamini i minerali 12. Sept. 2008. : 3:36 - [7137]
Nedostatak ovog vitamina može da prouzrokuje različite zdravstvene tegobe, kao što su osteoporoza, artritis, dijabetes ali i, kako naučnici tvrde, oboljenja srca i krvnih sudova. - Napitci za vitalnost / Zdravlje 13. Jan. 2009. : 0:21 - [16849]
Čajevi i sokovi od lekovitog bilja, povrća, voća i žitarica, koje možete napraviti i sami, obezbediće vam dovoljno vitamina, mineralnih soli i drugih korisnih materija, a uz to će vam i ojačati zdravlje. - Namirnice koje čuvaju zdravlje / Zdravlje 17. Jan. 2009. : 7:45 - [8572]
Gotovo svi znaju da su visoke masnoće u krvi, a naročito holesterol pogubni za čovekovo zdravlje. Posebno loše utuču na srce i krvne sudove. Imajući na umu da su ovi ptetni faktori proizvod loše ishrane, Američka asocijacija za srce napravila je listu poželjnih namirnica u svakodnevnoj ishrani. Spisak je malo poduži, tako da svako može izdvojiti ono što voli. - Lekovite biljne masti / Zdravlje 25. Feb. 2009. : 5:52 - [8556]
Bilje je najstarija sirovina za proizvodnju lekova. Osim čajeva, melema, napitaka, od lekovitih travki, mogu da se spravljaju i podjenako delotvorne masti, koje leče kožna oboljenja. Kao podloga za njihovo pripremanje koristi se svinjska mast i lanolin (materija koja se dobija iz ovčije vune), koji je pogodniji za ovu namenu, jer se dobro apsorbuje preko kože, ne nadražuje sluzokožu, a osim toga, otporan je i na spoljne uticaje. - Kako da ojačate imunitet / Zdravlje 25. Feb. 2009. : 6:02 - [17193]
Kako se više bliži zima, dolazi i razdoblje prehlada, viroza i gripa. Manje sunca, manje vitamina - više rizika za odbrambeni sistem. Imajući to u vidu, bilo bi dobro prisetiti se nekih trikova kako da sve to izbegnemo. Imunitet su sve odbrambene reakcije našeg tela u borbi protiv raznih bolesti, ali se bez dodatne pomoći ipak ne možete izboriti sami protiv njih. - Biljna terapija ženskih bolesti / Recepti 19. Maj. 2009. : 1:55 - [13828]
Anemija, vaginalna infekcija, cistitis i upala karlice mogu se sprečiti odgovarajućom ishranom, promenom štetnih navika i fizičkom aktivnošću, a, ako ipak dođe do oboljenja, priroda nudi čitavu riznicu bilja za njihovo lečenje. Neke statistike pokazuju zabrinjavajuće podatke, od anemije pati oko 15% žena, koje nisu ušle u menopauzu, samo 15% žena starijih od 45 godina ima zdravo srce, vaginalne infekcije se javljaju kod 4-7 miliona žena godišnje, od oboljenja štitaste žlezde pate milioni žena, cistitis po učestalosti zauzima drugo mesto, odmah posle prehlade, među bolestima koje napadaju lepši pol, a svaka dvanaesta žena u Srbiji umire od raka dojke. Da bi se izbegle opake bolesti, kao što su rak dojke, jajnika i materice, najvažnija je prevencija. Zdrava ishrana, uz izbegavanje zasičenih masti, redovna fizička aktivnost i povremene lekarske kontrole, od presudnog su značaja. - Svinjski grip / Zdravlje 1. Nov. 2009. : 6:11 - [2319]
Dok vesti o širenju svinjskog gripa sustižu jedna drugu, mnogi se pitaju čeka li nas velika globalna epidemija koja bi mogla ubiti milione širom sveta, kao što je bila pandemija 1918. godine? Prerano je reći. - Hrana - izvor sreće i straha / Zdravlje 10. Jan. 2010. : 16:43 - [2880]
Hrana, uz seks i izbegavanje bola, spada u osnovne ljudske potrebe. Veliki broj rituala vezanih za hranu govori i o njenom snažnom simboličkom značenju. Raznovrsnost i egzotičnost trpeze govori o društvenom statusu, o kulturnom miljeu i smislu za estetiku. Izobilje hrane na stolu ogledalo je moći i prosperiteta. Paradoksalno, modernom čoveku izobilje je donelo i specifičan odnos prema hrani. U "sendviču" između zadovoljstva i straha on se svakodnevno pita jede li premalo ili previše. U njegovim noćnim morama proganja ga dilema: "Da li je ovo što jedem premasno ili nedovoljno masno? Da li unosim dovoljno antioksidanata? Da li je hrana zaražena mikrobima, da li je prepuna štetnih hemikalija?" - Kupus dijeta / Zdravlje 30. Jan. 2010. : 12:41 - [5771]
Kupus dijeta je jedna od najpopularnijih dijeta na našim prostorima. Karakteriše je jednostavnost u pripremi i efikasnost u rezultatima. U većini slučajeva organizam dobro reaguje čak i ako se ova dijeta sprovodi par dana i tada možemo da govorimo da se radi o blagom čišćenju organizma. - Zeleniš smiruje bes / Lekovito bilje 5. Feb. 2010. : 4:38 - [4205]
Sve veći broj ljudi ima probleme sa depresijom, manično-depresivnim poremećajem, strahovima i raznim drugim teškim psihičkim oboljenjima. Do nedavno su se te mentalne bolesti lečile isključivo lekovima, raznim oblicima psihoterapije, elektrošokovima.., a u novije vreme se razmatra uticaj ishrane i načina života, uključujući neuravnoteženu ishranu i biohemijski disbalans, na mentalno zdravlje. - Izvor života - Voda / Zdravlje 8. Feb. 2010. : 4:37 - [5961]
Postoji mnogo razloga, zbog kojih u organizam svakodnevno treba unositi dovoljnu količinu tečnosti, a najbolje je vodu.Stručnjaci savetuju da bi trebalo dnevni unos tečnosti u organizam da bude dve litre, jer u suprotnom razmena materija ne funkcioniše dobro, pošto otrovni sastojci ne mogu da se izbace iz organizma. - Biljni izvori kalcijuma - minerala / Lekovito bilje 25. Mart. 2010. : 4:01 - [9763]
Suve smokve, rogač, kelj, soja i badem samo su neki od plodova koji sadrže više kalcijuma - nećete verovati-kravljeg mleka. Kalcijum je mineral, koji čini 2% čovekove telesne mase. Gradivni je element kostiju i zuba, neophodan je mišićima, prenošenje nervnih signala, za izlučivanje hormona i enzima, kao i za normalno zgrušavanje krvi. Njegov stalan nivo obezbeđuje nesmetano funkcionisanje različitih procesa u organizmu. - Žalfija sprečava prekomerno znojenje / Lekovito bilje 25. Jun. 2010. : 11:50 - [13450]
Pojačano izlučivanje znoja tokom letnih dana najbolje se suzbija čajnim mešavinama i oblozima od lekovitog bilja. Znojenjem se pre svega telo štiti od visokih temperatura, a zahvaljujući tom procesu, iz organizma se izbacuju štetne materije. Međutim, ma koliko bilo korisno, izlučivanje znoja ako je pojačano i praćeno neprijatnim mirisoma koji su posledica delovanja bakterija, može da predstavlja veliki problem. Ukoliko nije posledica nekog obolenja ili hormonalnog poremećaja, preterano znojenje, koje je naročito izraženo tokom vrelih letnjih dana, može se sprečiti ili bar ublažiti izbegavanjem određenih namirnica, ali i konzumiranjem čajeva i upotrebom preparata na bazi lekovitog bilja. - Palenta - tako obična, a tako posebna! / Zdravlje 31. Jan. 2011. : 10:33 - [6630]
Palenta je nekada važila za „sirotinjsku" hranu. Današnja gastro ponuda ovu veoma zdravu kašu spaja sa dodacima zahvaljujući kojima ona postaje specijalitet u kom mogu da uživaju i najprobirljiviji sladokusci - Ublažite konjuktivitis / Recepti 18. Dec. 2011. : 1:23 - [694]
Na upalu sluzokože oka ukazuju suzenje, crvenilo, svrab i peckanje. Čim se simptomi javlje, treba otići lekaru. Neki narodni recepti mogu da ubrzaju izlečenje. - Pomoć- Za Mladena i Kristijana Tomić / Vesti 1. Apr. 2012. : 5:52 - [35]
Molimo ljude dobre volje da pomognu koliko je ko u mogucnosti i tako produzite zivot Mladenu i Kristijanu. Novac mozete poslati na ziro racun Komercijalna banke AD Beograd 205-1001529062623-75 na ime Goran Tomic (Mladen Tomic). Vas novac mozete poslati i preporuceno postom na ime Goran Tomic , Drziceva 12, 11300 Smederevo.