Oznaka: Ishrana
Pronađeno: 5
- Prva strana Maj 15, 2008 @ 0:00 - [4750]
Brzi tempo života i napredak kulture doveli su do toga da je pravilna ishrana postala jedan od najvažnijih životnih problema, ne samo za čoveka pojedinca već i za čitav narod. Naravno u prvom redu se sastoji čovekovo zdravlje. - Dijetalna ishrana sa 40 godina / Zdravlje 26. Jul. 2008. : 21:21 - [498]
Sa 40 godina metabolizam se usporava, pa je lakše dobiti na težini, pa čak i bez povećanog unosa hrane. Razlog tome je što se potreba za kalorijama s godinama smanjuje, izmena materija u organizmu je sporija, a mišična masa se smanjuje u korist masnih naslaga. - Lekovite trave za bolje pamćenje / Lekovito bilje 29. Jun. 2008. : 22:36 - [1191]
Za pravilno funkcionisanje mozga i za nesmetano obavljanje svih "zadataka" nepohodnih za kvalitetan san minimum (šest sati). Tu spadaju i sveže namirnice koje sadrže dovoljan broj vitamina, aminokiselina i enzima. Današnji tempo života je brz, a nepravilna ishrana i način života imaju uticaja kako na čovekovo zdravlje, tako i na normalan rad i funkciju našeg mozga. Istraživanja su pokazala da zeleni čaj u sebi sadrži sastojke koji utiču na aktivnost enzima koji su u mozgu povezani sa pamćenjem. - Recepti za salate / Recepti 1. Jul. 2008. : 20:52 - [699]
Prelazni period između zime i proleća odražava se u svim segmentima života, a jedna od tih stavki je i ishrana. Kako dolaskom lepog vremena, ostavljamo "tešku" hranu i baziramo se na laganu, pokušavamo da oslobodimo naš organizam masnih zaliha i otrova. Uz laganiju hranu potrebne su nam i svakako salate koje ne možemo , a da nespomenemo. Obično smo navikli na (paradajz, papriku, kupus...) ali ih retko kombinujemo. Evo recepta gde može sve da se kombinuje, probajte i prijatno. - Ren / Lekovito bilje 6. Okt. 2008. : 22:50 - [352]
Ren je višegodišnja zeljasta biljka koja vodi poreklo sa Mediterana i zapadne Azije. Koren se vadi od juna do novembra, a list se bere od maja do oktobra. Koren se može koristiti preko cele godine, ostaje svež ako se pravovremeno zakopa u vlažan pesak ili drži u podrumu.
