Pronađeno: 10

• Namirnice za zdravo srce / Lekovito bilje 29. Jun. 2008. : 22:39 - [8337]
  Osim pravilne, redovne ishrane tu je i fizička aktivnost koja naše srce čini jačim sem ako genetika nije drugačije zapisala. Znamo da pojedine namirnice sadrže komponente koje su dobre za borbu kardiovaskularnih obolenja, pa evo izdvajamo one najdelotvornije.
• Vitamin C za bolji imunitet / Vitamini i minerali 26. Sept. 2008. : 8:30 - [10394]
  Vitamin C, ili askorbinska kiselina, rastvorljiv je u vodi , a najviše ga ima u svežem voću i povrću. To je bela kristalna supstanca, kiselog ukusa, stabilna u kiseloj sredini, otporna na zamrzavanje, i osetljiva na toplotu (50-90% uništava se kuvanjem) i vazduh. Vitamin C učestvuje u raznim biološkim procesima i najjači je antioksidans među vitaminima. Preporučena dnevna doza uzimanja vitamina C za muškarce i žene je 60 mg, a za trudnice i doilje 100 mg.
• Ren / Lekovito bilje 6. Okt. 2008. : 22:50 - [37023]
  Ren je višegodišnja zeljasta biljka koja vodi poreklo sa Mediterana i zapadne Azije. Koren se vadi od juna do novembra, a list se bere od maja do oktobra. Koren se može koristiti preko cele godine, ostaje svež ako se pravovremeno zakopa u vlažan pesak ili drži u podrumu.
• Kako da ojačate imunitet / Zdravlje 25. Feb. 2009. : 6:02 - [17172]
  Kako se više bliži zima, dolazi i razdoblje prehlada, viroza i gripa. Manje sunca, manje vitamina - više rizika za odbrambeni sistem. Imajući to u vidu, bilo bi dobro prisetiti se nekih trikova kako da sve to izbegnemo. Imunitet su sve odbrambene reakcije našeg tela u borbi protiv raznih bolesti, ali se bez dodatne pomoći ipak ne možete izboriti sami protiv njih.
• Hrana - izvor sreće i straha / Zdravlje 10. Jan. 2010. : 16:43 - [2874]
  Hrana, uz seks i izbegavanje bola, spada u osnovne ljudske potrebe. Veliki broj rituala vezanih za hranu govori i o njenom snažnom simboličkom značenju. Raznovrsnost i egzotičnost trpeze govori o društvenom statusu, o kulturnom miljeu i smislu za estetiku. Izobilje hrane na stolu ogledalo je moći i prosperiteta. Paradoksalno, modernom čoveku izobilje je donelo i specifičan odnos prema hrani. U "sendviču" između zadovoljstva i straha on se svakodnevno pita jede li premalo ili previše. U njegovim noćnim morama proganja ga dilema: "Da li je ovo što jedem premasno ili nedovoljno masno? Da li unosim dovoljno antioksidanata? Da li je hrana zaražena mikrobima, da li je prepuna štetnih hemikalija?"
• Suvo voće - najbolja hrana za zimu / Zdravlje 28. Jan. 2010. : 12:22 - [8065]
  Tradicionalno konzumiranje suvog voća, koje se najviše i uobičajeno konzumira za vreme posta, trebalo bi da postane navika.Sudeći po tome šta se sve nalazi u njemu, stariji ljudi su bili očigledno mudri kada su govorili da na stolu uvek treba da stoji činijica suvog voća i orašastih plodova.
• Eterična ulja - upotreba / Lekovito bilje 19. Mart. 2011. : 12:07 - [2367]
  Eterična ulja svoje efekte na ljudski organizam ostvaruju na dva načina. Prvi je putem čula mirisa, a drugi je putem krvotoka. Čulo mirisa evolucijski je najstarije od svih čula. Čovečije čulo mirisa je deset hiljada puta osetljivije od čula ukusa. Nervne ćelije prisutne u nosnoj šupljini šalju svoje signale u evolucijski najstariji deo mozga. Taj deo mozga je odgovoran za osećaje, pamćenje, intuiciju, nagone pa i odgovor na stres. On takođe upravlja svim žlezdama za unutrašnje izlučivanje. Stoga je sasvim objašnjivo kako mirisi mogu izazvati sećanja i podstaknuti emocije. Praćenjem EEG-a (elektroencefalograma) osoba izlaganih različitim eteričnim uljima ustanovljeno je da ti mirisi mogu podstaći stvaranje različitih vrsta moždanih talasa. Drugi način delovanja je putem krvotoka. Putem krvi molekuli eteričnih ulja mogu dopreti do svih delova tela i ispoljavati svoje učinke u onim organima i tkivima gde je to potrebno. Medjutim da bi došle u krvotok, komponente eteričnih ulja moraju se najpre apsorbovati. To se postiže na dva načina: putem kože ili udisanjem, u plućnim alveolama. Da bi potpomogli ove načine delovanja eteričnih ulja pojasnićemo neke osnovne metode koje se koriste u primeni eteričnih ulja:
• Dvadeset saveta u borbi protiv stresa / Zdravlje 19. Mart. 2011. : 12:35 - [3963]
  Stres je postao deo našeg svakodnevnog života i vrlo je teško izbeći sve stresne situacije. Ipak, treba da pokušamo da se ponašamo tako da stres što manje utiče na naše zdravlje. Evo dvadeset saveta koji mogu pomoći u borbi protiv stresa.
• Pomoć- Za Mladena i Kristijana Tomić / Vesti 1. Apr. 2012. : 5:52 - [32]
  Molimo ljude dobre volje da pomognu koliko je ko u mogucnosti i tako produzite zivot Mladenu i Kristijanu. Novac mozete poslati na ziro racun Komercijalna banke AD Beograd 205-1001529062623-75 na ime Goran Tomic (Mladen Tomic). Vas novac mozete poslati i preporuceno postom na ime Goran Tomic , Drziceva 12, 11300 Smederevo.
• Pomoć za Željka Todorovića / Vesti 20. Apr. 2012. : 12:52 - [71]
  Pomoć našem dragom prijatelju Željku Todoroviću Željko je iz Pirota suprug, otac dvoje maloletne dece, ljude dobre volje molim da mu se pomogne! Račun 260-0000000895072-42 kod Raiffeisen banka ne ime njegove supruge Tanjice Todorović. Vaše malo njemu život znači!

Detalji strane

Pretraživanja

Tri reči: dobre masti izvori, novac mozete poslati, borbi protiv stresa, ljude dobre volje
Dve reči: eteričnih ulja, borbi protiv, lekovito bilje, masti izvori, dobre masti
Jedna reč: dobre, ulja, putem, zdravlje, kako, mogu, hrana, eteričnih, protiv, čula, tomic, pomoć, stres, mirisa, svoje, borbi, lekovito, izvori, masti, bilje