Pronađeno: 12

• Namirnice za zdravo srce / Lekovito bilje 29. Jun. 2008. : 22:39 - [8337]
  Osim pravilne, redovne ishrane tu je i fizička aktivnost koja naše srce čini jačim sem ako genetika nije drugačije zapisala. Znamo da pojedine namirnice sadrže komponente koje su dobre za borbu kardiovaskularnih obolenja, pa evo izdvajamo one najdelotvornije.
• 20 Najjačih biljnih antioksidanata / Lekovito bilje 4. Sept. 2008. : 11:23 - [17042]
  Nedostatak antioksidanata u ishrani dovodi do povećanja krvnog pritiska i stvaranja holesterola, što može uzrokovati teška obolenja. Stoga treba jesti što više belog luka, crnog grožđa, brokolija, paradajza...
• Pet super namirnica za smanjenje apetita / Zdravlje 10. Jan. 2010. : 16:41 - [7573]
  Milijarde dolara širom sveta troše se na proizvode za mršavljenje. Međutim, postoji bolji i jeftiniji način za skidanje kilograma. Najnovije istraživanje pokazuje da vam više od desetak uobičajenih proizvoda koji su dostupni u svakoj prodavnici, može pomoći u borbi protiv gladi i želje za slatkim.Reč je o namirnicama koje će vam poboljšati metabolizam i pomoći u skidanju kilograma. Kada idući put budete išli u kupovinu namirnica, ponesite sa sobom novi spisak na kome će se nalaziti ovih pet namirnica.
• Bundeva štiti od raka grlića materice / Zdravlje 16. Jan. 2010. : 3:11 - [5591]
  Nepravedno zanemarena bundeva je odličan izvor vitamina, minerala i drugih važnih materija. Siromašna je kalorijama i lako se vari. A sva lekovita svojstva semenki i ulja bundeve još nisu otkrivena. Bundeva se može naći na pijacama tokom cele jeseni i zime - kaže Branka Mirković, nutricionista. - Doskora se nije preterano cenila u ishrani i uglavnom se koristila za pite ili pečena u rerni. U narodnoj medicini je uvek visoko vrednovana, a danas je tako vrednuje i zvanična medicina. U kulinarstvu, ali i u kozmetici sve se više koristi - objašnjava ona.
• Kako da pobedite napade gladi / Zdravlje 16. Jan. 2010. : 3:35 - [9893]
  Da li vam je poznat ovaj osećaj: morate istog trena nešto da stavite u usta, inače ćete umreti od gladi?! Kod mnogih se nepodnošljiva potreba za slatkišima javlja odmah nakon jela, dok drugi preskaču doručak ili ručak da bi zatim osetili neizdrživu glad i ne samo nadoknadili ušteđene kalorije, već i nabacili višak. Pri tom veoma lako možete da izbegnete da se nađete u začaranom krugu u koji vas teraju napadi gladi.
• Jelovnik za bolje pamćenje i koncentraciju / Zdravlje 20. Feb. 2010. : 11:00 - [12066]
  Riba, avokado, integralne žitarice, jezgrasto voće, jaja, lisnato povrće i soja samo su neke od namirnica koje jačaju memoriju i postiču finkciju moždanih ćelija. Za dobru memoriju i koncentraciju veoma je važna izbalansirana ishrana. Pravilan izbor namirnica i pažljivo isplaniran jelovnik mogu da uspore starenje mozga, podstaknu uspavane moždane funkcije, pomognu pri učenju i podignu raspoloženje i motivaciju.
• Biljni izvori kalcijuma - minerala / Lekovito bilje 25. Mart. 2010. : 4:01 - [9742]
  Suve smokve, rogač, kelj, soja i badem samo su neki od plodova koji sadrže više kalcijuma - nećete verovati-kravljeg mleka. Kalcijum je mineral, koji čini 2% čovekove telesne mase. Gradivni je element kostiju i zuba, neophodan je mišićima, prenošenje nervnih signala, za izlučivanje hormona i enzima, kao i za normalno zgrušavanje krvi. Njegov stalan nivo obezbeđuje nesmetano funkcionisanje različitih procesa u organizmu.
• Veliko spremanje organizma / Zdravlje 27. Apr. 2010. : 9:27 - [6785]
  Proleće je najbolje vreme za čišćenje organizma od toksina koji su se nagomilali tokom zime. Upravo iz ovih razloga treba iskoristiti proleće, jer su tada dostupne razne lekovite biljke koje se u narodnoj medicini upotrebljavaju za pripremu čajeva, napitaka, obloga i tinktura, ali su i izuzetni sastojci zdravih jela supa, čorbi, salata i drugih ukusnih specijaliteta.
• Bomba zdravlja - med i bilje / Zdravlje 6. Jun. 2010. : 8:15 - [13092]
  Lekovita svojstva meda poznata su od davnina, medjutim do sada se malo o tome zna da ovaj pčelinji proizvod pojačava lekovito dejstvo trava i otklanja različite zdravstvene tegobe.
• Stevia / Lekovito bilje 3. Sept. 2010. : 3:18 - [2990]
  Neki od nas su čuli za Steviu, a neki nisu. Pa ajde da je malo upoznamo i vidimo svojstva ove čudotvorne biljčice. Stevia potiče iz porodice hrizantema, poreklo joj vodi iz severoistočnog Paragvaja, i delova Brazila, a njeno lekovita svojstva su davno prepoznata među Guarani Indijancima, koji su je primenjivali u lečenju rana, šećerne bolesti i povišenog krvnog pritiska. Danas kao pasta za zube, vodica za usta protiv gripe, zaslađivač koji pomaže u zarastanju rana, a kada sve ovo pročitate zvuči malo neverovatno... ali istinito. Lišće stevie je bogato mnogim mikronutrijentima kao što su gvožđe, kalcijum, natrijum, kalijum, magnezijum, fosfor, cink, flavonoida rutina i vitamina A i C. Stevia u sebi ima i antikancerogeni učinak.
• Trikovi za ukusniji i zdraviji doručak / Vesti 31. Jan. 2011. : 10:30 - [3270]
  Doručak je bez sumnje najvažniji obrok u danu. Daje nam potrebnu energiju za normalno funkcioniranje organizma i radne aktivnosti. No kako ga učiniti boljim?
• Ječam / Lekovito bilje 4. Apr. 2012. : 12:09 - [213]
  Ječam je jednogodišnja zeljasta biljka koja se uzgaja širom sveta, a arheološki nalazi ukazuju na to da se sejao i u kamenom dobu. Ječam najbolje uspeva na velikim nadmorskim visinama, a u ishrani i fitoterapiji upotrebljava se zrelo zrno. Poznato je da se koristi i u proizvodnji piva i slada koji je inzvaredna zamena za šećer, a upotrebljava se i u izradi hleba, peciva i pahuljica a hranljiv je isto koliko i pšenica.

Detalji strane

Pretraživanja

Tri reči: bogato mnogim mikronutrijentima
Dve reči: lekovito bilje, mnogim mikronutrijentima, bogato mnogim, lekovita svojstva
Jedna reč: koji, zdravlje, lekovito, bilje, namirnica, svojstva, gladi, mnogim, bogato, koje, mikronutrijentima, organizma, neki, malo, stevia, ječam, samo, doručak, što, bundeva