Oznaka: što Jedem Premasno
Pronađeno: 137, prikaz prvih 20
- Dijeta za oslobađanje od toksina / Zdravlje 18. Maj. 2008. : 10:43 - [8599]
Dijeta za oslobađanje toksina po dr Hasu, autora nekoliko knjiga o zdravlju i osnivača i direktora Medicinskog centra za zaštitu zdravlja u San Rafaelu, Kalifornija. Ova dijeta uzete je iz časopisa Magično bilje broj 32. - Dijetalna ishrana sa 40 godina / Zdravlje 26. Jul. 2008. : 21:21 - [13939]
Sa 40 godina metabolizam se usporava, pa je lakše dobiti na težini, pa čak i bez povećanog unosa hrane. Razlog tome je što se potreba za kalorijama s godinama smanjuje, izmena materija u organizmu je sporija, a mišična masa se smanjuje u korist masnih naslaga. - Biljka koja leči – Aloe Vera / Lekovito bilje 4. Jun. 2008. : 11:29 - [21730]
Aloe vera je biljka koja izgledom podseća na kaktus, ali pripada porodici ljiljana. Svaki deo aloe vera je lekovit, a najviše se upotrebljava Aloin gel, to jest supstanca koja se dobija iz lišća ove biljke. Gel je izuzetno lekovit jer sadrži beta karoten, minerale, vitamin A, C, E, B1, B2 i B3, kao i enzime. - Vodena kraljica - Potočarka / Lekovito bilje 21. Maj. 2010. : 1:31 - [9073]
Ova biljka pikantne arome koristi se kao hrana i lek, a sveže isceđen sok jača jetru, žuč i bubrege. Listovi potočarke koriste se u narodnoj medicini kao efikasno sredstvo protiv anemije, različitih vrsta upala i plućnih oboljenja. - Zdravlje u šoljici zelenog čaja / Čajevi 4. Jun. 2008. : 11:38 - [11621]
Zeleni čaj se preporučuje u prevenciji kancera, za ubrzavanje metabolizma i očuvanje moždanih funkcija.Dobija se sušenjem čajne biljke Camellia sinensis, a obrađuje se parom i suši na vazduhu da se ne bi uništili enzimi. - Nega kose lekovitim biljem / Lekovito bilje 4. Jun. 2008. : 11:44 - [12419]
Kosa je jedan od najsugestivnijih atributa vaše ličnosti. Ali da bi vam bila dragocen ukras, kosu treba negovati na vreme i u zavisnosti od njenih osobina. I pored brižne nege kosa sa prolećem počne da naglo opada. Većinu nas uhvati panika i zabrinutost. Zato ne treba da brinemo jer prosec rasta i obnavljanja kose traje od samog rođenja, pa kroz čitav život. - Peršun i zelena salata – protiv seboreje / Lekovito bilje 4. Jun. 2008. : 11:47 - [6296]
Seboreja je problem, koji kad se pojavi priznaćete ružno izgleda. Ali, ako ipak postoji evo recepta na bazi opet nama prirodnih sastojaka. U 150 gr. ključale vode stvite kašiku peršuna i desetak listova zelene salate. Ostavite da ključa 15 min. Kada se potpuno ohladi, ovaj losion koristite odmah posle pranja kose, na još vlažnu kosu ostavite da stoji 10-15 min, a zatim dobro isperite. - Za svakog po neki lekovit recept / Recepti 4. Jun. 2008. : 11:57 - [14340]
Česta prehlade, i samim tim pad imuniteta problem kod većine ljudi. Pokušajte ovaj problem rešiti na lak način.Vitamin C stimuliše naš imuno sistem, a dnevne potrebe ovog vitamina su 80mg, s tim da unos vitamina C kada smo prehlađeni treba biti veći. Sada se verovatno pitate koje su to namirnice bogate vitaminom C?To su južno i egzotično voće, kupus i karfiol. Karfiol pokriva dnevne potrebe vitamina C. - Biljke koje donose san / Lekovito bilje 29. Jun. 2008. : 21:59 - [6208]
San je biološka potreba, i glavni činilac ravnoteže svih čovekovih funkcija, ali isto tako i veoma efikasno i svakako najjeftinije sredstvo za ulepšavanje. Znamo da dok spavamo naš organozam i koža se obnavljaju i osvežavaju. Zato ako ne spavamo dovoljno i pravilno to će se odraziti na naš organizam i na lepotu. Kažu da odrastao čovek treba da spava između šest i osam sati, sve zavisi kakav posao radi tokom dana. Prvi i vidljivi znaci nedovoljnog spavanja i narušenog izgleda su: kosa, oči bez sjaja, opuštena i nabrana koža, otečenost i umoran ten. Možemo zaključiti da uzrok nedovljnog spavanja kod ljudi u večini slučajeva, mada je teško prihvatljivo i zvuči neobično "umor". - Bela tikva / Lekovito bilje 29. Jun. 2008. : 22:22 - [4541]
Poreklo tikve je južnoamerički kontinent-Peru, Čile, Bolivija. U evropu je stigla posle Kolumbovih putovanja. Njena težina može da iznosi od 8-12 kilograma, ali hibridne sorte dostiže težinu i do 50-60 kilograma. Tikva se hvali kao lek za jačanje srčane musculature i krvnih sudova. Soli kalcijuma, fosfora i magnezijuma aktivno utiču na formiranje kostiju i zuba, što tikvu čini izuzetno važnom namirnicom. - Lekovite trave za bolje pamćenje / Lekovito bilje 29. Jun. 2008. : 22:36 - [19946]
Za pravilno funkcionisanje mozga i za nesmetano obavljanje svih "zadataka" nepohodnih za kvalitetan san minimum (šest sati). Tu spadaju i sveže namirnice koje sadrže dovoljan broj vitamina, aminokiselina i enzima. Današnji tempo života je brz, a nepravilna ishrana i način života imaju uticaja kako na čovekovo zdravlje, tako i na normalan rad i funkciju našeg mozga. Istraživanja su pokazala da zeleni čaj u sebi sadrži sastojke koji utiču na aktivnost enzima koji su u mozgu povezani sa pamćenjem. - Namirnice za zdravo srce / Lekovito bilje 29. Jun. 2008. : 22:39 - [8336]
Osim pravilne, redovne ishrane tu je i fizička aktivnost koja naše srce čini jačim sem ako genetika nije drugačije zapisala. Znamo da pojedine namirnice sadrže komponente koje su dobre za borbu kardiovaskularnih obolenja, pa evo izdvajamo one najdelotvornije. - Sprečite nastanak osteoporoze / Zdravlje 29. Jun. 2008. : 22:42 - [4774]
Prilikom starenja dolazi do procesa postepenog gubitka minerala iz koštanog tkiva, usled čega se javlja osteoporoza smanjenje gustine kostiju. Od ove bolesti stradaju starije žene, zbog hormonalnih promena, ali mogu je dobiti i muškarci. - Kantarion / Lekovito bilje 22. Maj. 2008. : 23:50 - [29764]
Kantarion je biljka koji je veoma poznat i cenjen u narodu. Raste od početka jula meseca, pa do septembra. Može se naći na mestim kao što su (ravnate ledine, livade, bregovi) - Recepti / Recepti 22. Maj. 2008. : 23:57 - [217874]
Čovek se tokom svog života sreće sa raznim zdravstvenim problemima, bilo da je koža, kosa, višak kilograma, glavobolja i druge bolesti sada ih neću nabrajati, ali za pojedine koje su date, u sam uvod dajem par recepata. - Čičak lekovita biljka / Lekovito bilje 4. Jun. 2008. : 11:20 - [13582]
Koren čička deluje protiv otrovno, pospešuje izlučivanje mokreće i znoja i čisti krv. Čaj od mladog lišća koristi se kod katra želuca i nadutosti, a dobro je sredstvo protiv raznih osipa, čireva, gnojnih rana i ranica u ustima.Treba istaći da koren i listovi čička nakon godinu dana nemaju svoja lekovita dejstva i nisu za upotrebu.Suv koren u prahu, pomešan sa maslinovim uljem, leči gnojne rane kada se njime namažu.A protiv reume koristi se čaj od čičkovih semenki. - Crvena i Crna Ribizla / Lekovito bilje 22. Jul. 2008. : 11:23 - [38174]
Sočna ribizla je bogata vitaminom C, pomaže u lečenju raznih infekcija, bubrežnih tegoba, pospešuje rad creva i podstiče izkučivanje štetnih materija iz krvi. Ribizla je veoma rasprostranjeno voće koje se jede sveže, koristi u kulinarstvu za spremanje džemova, pekmeza i soka, a poznato je i po svojim lekovitim svojstvima. Uspeva na mestima koja su izložena suncu i dobroj ventilaciji, ali neophodna joj je i vlaga. - Lekovite trave za ublažavanje bolova / Lekovito bilje 23. Jul. 2008. : 8:04 - [14380]
Bez obzira na to kolikog je inteziteta, bol nam predstavlja neprijatan simptom koga želimo da se oslobodimo u što je moguće kraćem vremenskom roku. Ponekad prolazi spontano, ali u većini slučajeva za popuštanje bolova koristimo analgetike ili druge medikamente, promena navika u ishrani, kao i fizikalna terapija. - Noni i njegova moć / Lekovito bilje 1. Jul. 2008. : 3:54 - [6361]
Noni je voće koje se vekovima koristi u oblasti Polinezije i Kariba. Domoroci ga nazivaju "kraljicom voća" ili "božiji dar" zbog njegove nesvakidašnje lekovitosti. Noni pripada grupi od 80 najlekovitijih biljaka na planeti. Noni je samonikla biljka, raste na ostrvima vulkanskog porekla suptropske klime i daje plodove tokom cele godine. - Biljna apoteka / Lekovito bilje 1. Jul. 2008. : 20:46 - [13598]
Dolazak leta nam donosi radost, ali i probleme. Sada se pitate koji su to problemi? Pa evo primera (ubod insekta, zatim problem nekih povreda, opekotine bilo da su od sunca ili druge vrste, posekotine, iščašenja zgloba, ujedi, pa i lomovi). Postoji rešenje za ovakvu vrstu povreda, tako reći prva pomoć. Biljna apoteka Vam nudi recepturu.